第125章 125：医生可以治很多病，但治不了懒病 (第4/5页)

“对的！”

王楚疯狂点头，并且也是和盘托出自己的病史：

“我从15岁开始几乎年年都会遭遇伤病，经常超过半年无法训练和比赛。”

这.

连竹鞋这官员都愣住了，这对一名处于职业上升期的年轻球员的打击可想而知。

他们只知道数据，因为王楚是这批国家队里脚底下功夫最好的球员，在颠球大赛中以0分钟内颠球520次，成为颠球世界纪录保持者。如果谁说中国球员球感差，看看王楚，你就一定会收回你说的话。

“一边痛苦受伤，一边坚强成长。没事，都好治。”

姜明示意他先把冰袋敷上。

这内收肌炎症其实最好的治疗方式就是几个月别运动，纯粹休息，就能自然而然好。

而这对于踢职业足球联赛的王楚来说显然不可能。

甚至许多运动爱好者都不可能做到，手痒脚痒啊，主要这内收肌炎症又不致命，不会说疼到你完全没法踢，会休息几天就好一点那种。

好一点后运动员肯定就想再去运动了。

所以接下来姜明会给他做物理运动康复治疗，指导王楚进行适当的内收肌拉伸和加强练习，以恢复肌肉平衡。

但这只是个开始，王楚的下半身基本都是劳损。

从大腿肌肉到小腿肌肉再到膝盖、脚踝.

姜明直接看傻了，这确定是九零后的天才足球运动员？

这看着像30岁足球运动员的下半身，很可能因为一次大伤而爆发的。

王楚看到姜明的表情后也是直接说道：

“我现在也差不多知道原因了。

虽然我的技术能力不错，13岁就去了梅斯并很快在同年龄段脱颖而出。

但法国那边也没有针对亚洲小球员的训练经验。

当时和我一起训练的欧洲、非洲球员，他们不需要做额外的力量练习，身体就能在一年或一个夏天发生很大的变化。

但我在最关键的长力量的年龄段，却没有做亚洲球员应该做的身体训练，所以导致自己的身体、力量没有跟上去。

当身边的球员成长起来，比赛节奏、对抗强度又远比国内同年龄段比赛要激烈很多，这可能就是造成我频繁受伤的一个开端。”

“怪不得了，你在欧洲的力量训练几天一次？”

“一周一次，主要上半身。”

“足球不练腿怎么行？”

但是姜明很快自己否定了自己的说法：

“他们的教练没怎么让你练下肢，因为欧洲和非洲球员的身体条件决定了他们不用去进行太多的下肢训练，否则可能会导致身体越练越笨。”

“以亚洲球员的“小体格”，在日常训练、比赛中和日渐强壮的欧洲、非洲球员对抗，你就会开始和伤病、疼痛、困扰、低落常年为伍！”

“你怎么全知道！”王楚被姜明说的眼眶都含泪了，想到自己在法国的一切，那真是不堪回首的血泪史啊。

“因为这也属于运动医学的范畴，叫运动心理，没事，你自己调节的还行，染染发，玩玩劲舞团球球飞车什么的挺好。”

姜明笑着给他膝盖也绑上冰袋，现在都肿胀的厉害，待会也会和董方卓一样上中医一条龙套餐了。

所以被王楚这么一说，15岁开始经常伤停也就情有可原了。

这说明留洋有好也有不好啊。

好处不用多说。

坏处可能就是那边的团队培养亚洲足球运动员的例子太少了。

篮球其实也一样，看火箭队和的雄鹿队，都不算很会用中国内线，姚明也就大范甘迪会用，现在的阿德尔曼啥也不是！

“你请假休息到奥运会开始前一天热身吧。”

“啊，这么久？”竹鞋官员都愣住了，王楚其实比董方卓情况要轻的啊。

姜明说道：

“你懂什么，他本就只有18岁年纪最小，和成年人们对抗就容易受伤，现在已经一身伤的情况下如果这么下去到奥运会，很可能两只足踝都严重到做手术！必须休息1-2年才能完全康复。”